Avec le retour aux remèdes et produits naturels, les huiles essentielles sont aujourd’hui plus populaires que jamais. Réalisées à base de plantes, d’herbes aromatiques ou de fruits, elles ont de nombreuses vertus. Si certaines aident à éloigner les insectes, d’autres sont recommandées pour nous soigner ou nous apaiser. Petit tour d’horizon sur les bienfaits des huiles essentielles.
Traiter les problèmes de peau et prendre soin des cheveux
Si cela peut paraitre surprenant, une herboristerie en ligne est riche en produits aux vertus cosmétiques. Ainsi, il est possible de traiter l’acné des adolescents en utilisant de l’huile essentielle de tea tree. Couplée à une huile végétale, l’huile essentielle d’immortelle aide à atténuer les cernes. Cependant, leurs bienfaits ne se limitent pas à votre peau. Vous pouvez rendre vos cheveux plus brillants en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang à votre shampoing. Enfin, l’huile essentielle de citron couplée à votre dentifrice agira comme un blanchisseur naturel pour vos dents.
Soulager certains maux et douleurs grâce à quelques gouttes
Plus que de simples produits de beauté, les huiles essentielles peuvent devenir de véritables médicaments face à certaines situations. Ainsi, elles peuvent calmer le mal des transports (pour la menthe poivrée) ou le rhume (pour l’eucalyptus). Quelques gouttes d’huile essentielle de basilic exotique sur un sucre peuvent aussi faciliter la digestion. Certaines huiles sont également capables de soulager les rhumatismes ou les douleurs musculaires. Pour une huile essentielle qui soulage la douleur articulaire, vous avez le choix entre gingembre, romarin ou citronnelle.
Lutter contre les angoisses, l’insomnie ou le stress
Les huiles essentielles sont réputées pour apaiser l’esprit et vous aider à vous détendre. Si une situation stressante approche, déposer quelques gouttes d’huile essentielle d’orange douce vous calmera. Cela marche d’ailleurs aussi bien sur les adultes que sur les enfants. Pour les personnes anxieuses, les propriétés apaisantes de l’huile essentielle de lavande vraie s’utilisent en diffuseur ou en inhalation. Cette huile peut également aider les personnes insomniaques à retrouver le sommeil. Vous pouvez aussi utiliser de l’huile essentielle de petit grain bigarade.
Mais attention, nous n’avons pas tous la même sensibilité face aux parfums et aux effets des huiles essentielles. Pour les personnes fragiles ou qui souffrent de certaines maladies, un avis médical est recommandé avant le traitement. Pour éviter les irritations, les huiles essentielles pures sont également déconseillées. Enfin, afin d’éviter tout problème, ne les utilisez pas avec les enfants de moins de 7 ans.
